เกร็ดความรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ

กินน้ำตาลอย่างไร ให้ห่างไกลเบาหวาน

ความหวานจากน้ำตาลที่มีอยู่ในอาหารและเครื่องดื่ม เป็นสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อร่างการ แต่หากได้รับมากเกินไป ก็มีโทษมหันต์ ที่หลายๆ คนทราบดีว่า การรับประทานน้ำตาลมากเกินไปย่อมมีโอากาสเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานได้นั่นเอง (more…)

STROKE‼️ 🚨🚨รู้เร็ว…รอดได้🚨🚨

วันนี้เรามาทำความรู้จักSTROKEกันนะคะโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ มีอาการยังไงบ้างหากมีอาการแล้วเราควรปฏิบัติอย่างไรและวันนี้ทาง ไอเฮลท์ เนอร์ส แคร์ มีเคล็บลับดีๆของการห่างไกลSTROKEมาฝากด้วยนะคะไปดูกันเลยค่ะ (more…)

พลัดตกหกล้ม ภัยใกล้ตัวในผู้สูงอายุที่มักเกิดขึ้นบ่อย

คุณรู้หรือไม่ ผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปี มีอัตราส่วนมากถึง 1 ใน 4 (25%) ที่ล้มนำไปสู่อาการบาดเจ็บตั้งแต่พิการจนไปถึงเสียชีวิตได้ (more…)

ซึมเศร้าภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ‼️

เป็นโรคซึมเศร้าที่เกิดกับผู้สูงวัยที่มีอายุประมาณ 60 ปีขึ้นไป พบได้ 10-20% และมักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาการของโรคมีตั้งแต่ไม่รุนแรงจนถึงขั้นมีอาการจิตหลอนและฆ่าตัวตายได้ เกิดจากสารสื่อประสาท สภาพแวดล้อม และเหตุการณ์ที่กระทบจิตใจ (more…)